{"id":1137,"date":"2011-06-15T17:25:04","date_gmt":"2011-06-15T20:25:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.magicwebdesign.com.br\/blog\/?p=1137"},"modified":"2026-01-19T14:09:17","modified_gmt":"2026-01-19T17:09:17","slug":"perfil-de-atleta-magic-run-silvana-precoma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/rede-magic\/perfil-de-atleta-magic-run-silvana-precoma\/","title":{"rendered":"Perfil de Atleta Magic Run \u2013 Silvana Pr\u00e9coma"},"content":{"rendered":"<p>Hoje, no <strong>Perfil de Atleta Magic Run<\/strong>, falaremos sobre <strong>Silvana Pr\u00e9coma<\/strong>, uma simp\u00e1tica corredora que h\u00e1 apenas dois anos descobriu a import\u00e2ncia do esporte para a sua vida. \u201cSilvana \u00e9 super legal por ser m\u00e3e, esposa, uma pessoa que come\u00e7ou a correr para se manter em forma e buscar sa\u00fade, super motivada e alto-astral&#8221;, afirma <a href=\"http:\/\/www.antonioborba.com\/\" target=\"_blank\"><strong>Antonio Borba<\/strong><\/a>, fundador da<strong> <a href=\"http:\/\/www.magicrun.com\/\" target=\"_blank\">Magic Run<\/a> <\/strong>e diretor-executivo da <a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/\" target=\"_blank\"><strong>Magic Web Design<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/perfil-de-atleta-magic-run-silvana-precoma\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1139 alignleft\" style=\"margin: 5px;\" title=\"Perfil de Atleta Magic Run - Silvana Pr\u00e9coma\" src=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/silvana-precoma-atleta-magic-run1.jpg\" alt=\"Perfil de Atleta Magic Run - Silvana Pr\u00e9coma\" width=\"233\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/silvana-precoma-atleta-magic-run1.jpg 582w, https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/silvana-precoma-atleta-magic-run1-199x300.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 233px) 100vw, 233px\" \/><\/a>Nome completo:<\/strong> Silvana Pr\u00e9coma<\/p>\n<p><strong>Idade:<\/strong> 42 anos<\/p>\n<p><strong>Local de nascimento:<\/strong> Tel\u00eamaco Borba-PR<\/p>\n<p><strong>Treina em:<\/strong> S\u00e3o Jos\u00e9 dos Pinhais<\/p>\n<p><strong>H\u00e1 quanto tempo treina corrida?<\/strong><br \/>\nTreino desde 2009.<\/p>\n<p><strong>Por que come\u00e7ou a treinar?<\/strong><br \/>\nNunca gostei de correr. Comecei nesse esporte\u00a0como uma brincadeira, correndo no cal\u00e7ad\u00e3o de Guaratuba nas f\u00e9rias, incentivada pelo meu marido. Voltando das f\u00e9rias, tinha marcado um check-up, que para minha infelicidade (ou felicidade) acusou um n\u00edvel de colesterol acima do normal. Continuei correndo para tentar baix\u00e1-lo e em tr\u00eas meses consegui estabiliz\u00e1-lo. Foi ent\u00e3o que vi a import\u00e2ncia de se praticar um esporte.<\/p>\n<p><strong> <\/strong><\/p>\n<p><strong>O que mudou em sua vida depois que come\u00e7ou a treinar?<\/strong><br \/>\nA corrida\u00a0me proporciona um sentimento de liberdade, me\u00a0sinto muito mais saud\u00e1vel, feliz de bem com a VIDA. Al\u00e9m disso, o esporte diminuiu, e muito, os meus problemas com TPM.<!--more--><\/p>\n<p><strong>O que a incentivou a entrar na Magic Run?<\/strong><br \/>\nUm dia, recebi um e-mail marketing da <strong><a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/\" target=\"_blank\">Magic<\/a><\/strong>, que falava a respeito da corrida de rua. Isso me incentivou a procur\u00e1-la e saber mais a respeito, pois sempre gostei de companhia para correr e de fazer novas e saud\u00e1veis amizades, ou seja, uma FAM\u00cdLIA.<strong> <\/strong><\/p>\n<p><strong>J\u00e1 participou de provas? Se sim, quais? <\/strong><br \/>\nJ\u00e1 corri em v\u00e1rias provas, algumas mais dif\u00edceis e outras mais f\u00e1ceis, como o <strong><a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/magicwebdesign\/sets\/72157625184241610\/\" target=\"_blank\">circuito Adidas em S\u00e3o Jos\u00e9 dos Pinhais<\/a><\/strong>. O mais legal e gratificante \u00e9 que nunca deixei de completar uma prova.<\/p>\n<p><strong>De qual prova mais gostou de participar e por qu\u00ea?<\/strong><br \/>\nMuitas provas ficaram na cabe\u00e7a, mas a <strong><a href=\"http:\/\/www.flickr.com\/photos\/magicwebdesign\/sets\/72157624514118445\/\" target=\"_blank\">Revezamento das Nascentes<\/a> <\/strong>me marcou muito, pois por um momento achei que n\u00e3o ia conseguir. Por\u00e9m, depois de muito apoio da equipe, consegui completar a prova.<\/p>\n<p><strong>Tem alguma prova como sonho\/meta? Qual?<\/strong><br \/>\nSim, participar de uma Maratona. Para isso, j\u00e1 comecei a treinar.<\/p>\n<p><strong>Que dicas voc\u00ea daria para quem quer come\u00e7ar a correr?<\/strong><br \/>\nCorrer sempre com a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional,\u00a0muito esfor\u00e7o, dedica\u00e7\u00e3o e um pouco de disciplina.<br \/>\nIsso pode mudar a sua\u00a0VIDA!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1141\" title=\"Perfil de Atleta Magic Run - Silvana Pr\u00e9coma\" src=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/silvana-precoma-atleta-magic-run-corrida-de-rua1.jpg\" alt=\"Perfil de Atleta Magic Run - Silvana Pr\u00e9coma\" width=\"550\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/silvana-precoma-atleta-magic-run-corrida-de-rua1.jpg 950w, https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/silvana-precoma-atleta-magic-run-corrida-de-rua1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje, no <strong>Perfil de Atleta Magic Run<\/strong>, falaremos sobre <strong>Silvana Pr\u00e9coma<\/strong>, uma simp\u00e1tica corredora que h\u00e1 apenas dois anos descobriu a import\u00e2ncia do esporte para a sua vida. \u201cSilvana \u00e9 super legal por ser m\u00e3e, esposa, uma pessoa que come\u00e7ou a correr para se manter em forma e buscar sa\u00fade, super motivada e alto-astral&#8221;, afirma <a href=\"http:\/\/www.antonioborba.com\/\" target=\"_blank\"><strong>Antonio Borba<\/strong><\/a>, fundador da<strong> <a href=\"http:\/\/www.magicrun.com\/\" target=\"_blank\">Magic Run<\/a> <\/strong>e diretor-executivo da <a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/\" target=\"_blank\"><strong>Magic Web Design<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/perfil-de-atleta-magic-run-silvana-precoma\/\"><\/a>Nome completo:<\/strong> Silvana Pr\u00e9coma<\/p>\n<p><strong>Idade:<\/strong> 42 anos<\/p>\n<p><strong>Local de nascimento:<\/strong> Tel\u00eamaco Borba-PR<\/p>\n<p><strong>Treina em:<\/strong> S\u00e3o Jos\u00e9 dos Pinhais<\/p>\n<p><strong>H\u00e1 quanto tempo treina corrida?<\/strong><br \/>\nTreino desde 2009.<\/p>\n<p><strong>Por que come\u00e7ou a treinar?<\/strong><br \/>\nNunca gostei de correr. Comecei nesse esporte\u00a0como uma brincadeira, correndo no cal\u00e7ad\u00e3o de Guaratuba nas f\u00e9rias, incentivada pelo meu marido. Voltando das f\u00e9rias, tinha marcado um check-up, que para minha infelicidade (ou felicidade) acusou um n\u00edvel de colesterol acima do normal. Continuei correndo para tentar baix\u00e1-lo e em tr\u00eas meses consegui estabiliz\u00e1-lo. 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