{"id":447,"date":"2011-04-09T10:00:45","date_gmt":"2011-04-09T13:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.magicwebdesign.com.br\/blog\/?p=447"},"modified":"2026-01-19T14:09:50","modified_gmt":"2026-01-19T17:09:50","slug":"perfil-de-atleta-magic-run-nivaldo-arruda-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/rede-magic\/perfil-de-atleta-magic-run-nivaldo-arruda-3\/","title":{"rendered":"Perfil de Atleta Magic Run &#8211; Nivaldo Arruda"},"content":{"rendered":"<p>A partir de hoje, vamos conhecer melhor alguns dos atletas que fazem parte da <strong><a title=\"Magic Run\" href=\"http:\/\/www.magicrun.com\/\" target=\"_blank\">Magic Run<\/a><\/strong>, <strong>equipe de corrida de rua<\/strong> da <a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/\" target=\"_blank\"><strong>Magic Web Design<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Quem estreia a se\u00e7\u00e3o \u00e9 <strong><a title=\"Nivaldo Arruda\" href=\"http:\/\/www.nivaldoarruda.com.br\/\" target=\"_blank\">Nivaldo Arruda Neto<\/a><\/strong>, gerente de desenvolvimento da Magic e um dos mais novos integrantes do grupo, que come\u00e7ou a correr para sair do sedentarismo e se desligar dos problemas do dia a dia. Isso j\u00e1 faz um ano, mas ele mesmo conta que s\u00f3 passou a levar os treinos mais a s\u00e9rio h\u00e1 um m\u00eas, quando entrou definitivamente na <strong>Magic Run<\/strong> para receber orienta\u00e7\u00f5es de profissionais.<!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/perfil-de-atleta-magic-run-nivaldo-arruda-3\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-453\" style=\"margin: 3px 6px;\" title=\"Nivaldo Arruda - Corredor da Magic Run\" src=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/nivaldo-arruda.jpg\" alt=\"Nivaldo Arruda - Corredor da Magic Run\" width=\"185\" height=\"297\" srcset=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/nivaldo-arruda.jpg 380w, https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/04\/nivaldo-arruda-187x300.jpg 187w\" sizes=\"auto, (max-width: 185px) 100vw, 185px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Nome completo:<\/strong> Nivaldo P. de Arruda Neto<\/p>\n<p><strong>Idade:<\/strong> 27<\/p>\n<p><strong>Empresa: <\/strong>Magic Web Design<\/p>\n<p><strong>Local de nascimento:<\/strong> Curitiba<\/p>\n<p><strong>Treina em:<\/strong> Curitiba<\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><strong>H\u00e1 quanto tempo treina corrida?<\/strong><br \/>\nEu corro h\u00e1 pelo menos um ano, mas faz apenas um m\u00eas que resolvi levar a s\u00e9rio e receber treinos de profissionais.<\/p>\n<p><strong>Por que come\u00e7ou a treinar?<\/strong><br \/>\nQuando eu estou correndo consigo me desligar do mundo e dos problemas do dia a dia. \u00c9 uma atividade bastante prazerosa para mim.<\/p>\n<p><strong>O que mudou em sua vida depois que come\u00e7ou a treinar?<\/strong><br \/>\nConsegui sair do sedentarismo. Eu vinha tentando isso apenas com a muscula\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o estava tendo muito sucesso. Consegui aperfei\u00e7oado o meu condicionamento f\u00edsico e o meu humor tamb\u00e9m melhorou bastante.<\/p>\n<p><strong>O que o incentivou a entrar na Magic Run?<\/strong><br \/>\nO acompanhamento profissional que \u00e9 oferecido para os meus treinos, a estrutura que a\u00a0 Magic Run oferece para as provas de rua e a equipe como um todo. \u00c9 sempre bom conhecer pessoas novas, poder praticar esportes e participar de provas junto com atletas que possuem objetivos semelhantes.<\/p>\n<p><strong>De qual prova mais gostou de participar e por qu\u00ea?<\/strong><br \/>\nParticipei do Circuito das Esta\u00e7\u00f5es Adidas e achei a qualidade da prova excelente. Tudo bem organizado, resultados r\u00e1pidos que podiam ser acompanhados de um site muito bom.<\/p>\n<p><strong>Tem alguma prova como sonho\/meta? Qual?<\/strong><br \/>\nNenhuma em espec\u00edfico. At\u00e9 porque o meu maior objetivo n\u00e3o \u00e9 apenas participar de provas e sim me sentir bem. Mas tenho uma meta pessoal de conseguir correr 5km em prova com um tempo m\u00e1ximo de 25 minutos. E isso ainda esse ano.<\/p>\n<p><strong>Que dicas voc\u00ea daria para quem quer come\u00e7ar a correr?<\/strong><br \/>\nO mais importante \u00e9 sair da in\u00e9rcia e come\u00e7ar. No in\u00edcio, correr junto com alguma companhia ajuda muito, pois diminui as chances de voc\u00ea desistir. Depois que pegar o h\u00e1bito passe a correr em locais diferentes, Curitiba oferece muitos parques e pistas p\u00fablicas de corrida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A partir de hoje, vamos conhecer melhor alguns dos atletas que fazem parte da <strong><a title=\"Magic Run\" href=\"http:\/\/www.magicrun.com\/\" target=\"_blank\">Magic Run<\/a><\/strong>, <strong>equipe de corrida de rua<\/strong> da <a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/\" target=\"_blank\"><strong>Magic Web Design<\/strong><\/a>.<\/p>\n<p>Quem estreia a se\u00e7\u00e3o \u00e9 <strong><a title=\"Nivaldo Arruda\" href=\"http:\/\/www.nivaldoarruda.com.br\/\" target=\"_blank\">Nivaldo Arruda Neto<\/a><\/strong>, gerente de desenvolvimento da Magic e um dos mais novos integrantes do grupo, que come\u00e7ou a correr para sair do sedentarismo e se desligar dos problemas do dia a dia. 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