{"id":5820,"date":"2012-03-29T10:18:00","date_gmt":"2012-03-29T13:18:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.magicwebdesign.com.br\/blog\/?p=5820"},"modified":"2026-01-19T14:08:38","modified_gmt":"2026-01-19T17:08:38","slug":"perfil-do-atleta-magic-run-cristiano-tokumi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/rede-magic\/perfil-do-atleta-magic-run-cristiano-tokumi\/","title":{"rendered":"Perfil do Atleta Magic Run &#8211; Cristiano Tokumi"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/perfil-do-atleta-magic-run-cristiano-tokumi\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5828 alignleft\" title=\"Cristiano Tokumi\" src=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/cristiano-tokumi.jpg\" alt=\"Cristiano Tokumi\" width=\"187\" height=\"309\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hoje \u00e9 dia de mais um <strong>Perfil do Atleta Magic Run<\/strong> e o entrevistado \u00e9 <strong>Cristiano Akio Maie Tokumi<\/strong>, que corre na equipe desde outubro do ano passado. Saiba mais sobre o entrevistado:<\/p>\n<p><strong>Nome completo:<\/strong> Cristiano Akio Maie Tokumi<br \/>\n<strong>Idade:<\/strong> 24<br \/>\n<strong>Empresa:<\/strong> Lojas Millenium<br \/>\n<strong>Data de nascimento:<\/strong> 21\/10\/1987<br \/>\n<strong>Onde treina:<\/strong> Esparta &#8211; Centro de Muscula\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p><strong>H\u00e1 quanto tempo treina corrida?<\/strong><br \/>\nComecei a treinar corrida desde outubro de 2011.<\/p>\n<p><strong>Por que come\u00e7ou a treinar?<\/strong><br \/>\nIniciei minhas atividades f\u00edsicas desde pequeno, com a nata\u00e7\u00e3o, mas parei perto dos dez anos. J\u00e1 no in\u00edcio da adolesc\u00eancia comecei nas artes marciais, passando pelo jud\u00f4, boxe, <a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/equipe-magic-mma-faz-exame-de-faixa-para-a-primeira-graduacao\/\"><strong>muay-thai<\/strong><\/a> e o taekwondo, sendo que neste \u00faltimo me graduei na faixa preta 1\u00ba DAN e fui tamb\u00e9m instrutor\/professor por alguns anos. Todavia, com o passar do tempo, o esporte ficou de lado e passei somente a trabalhar. Ent\u00e3o, em 2011, na \u00faltima empresa em que trabalhei, eu e outros colegas de trabalho soubemos do <strong>Fila Night Run<\/strong>. N\u00e3o lembro ao certo como come\u00e7ou, mas sei que um colega duvidou do outro que conseguiria correr a prova, e isso foi o pontap\u00e9 inicial para eu come\u00e7ar a treinar para corridas, at\u00e9 ent\u00e3o s\u00f3 estava realizando exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><!--more--><strong>O que mudou em sua vida depois que come\u00e7ou a treinar?<\/strong><br \/>\nAcredito que desde que comecei a treinar corrida de rua, minha disposi\u00e7\u00e3o melhorou bastante no meu dia a dia.<\/p>\n<p><strong>O que o incentivou a entrar na Magic Run?<\/strong><br \/>\nNa \u00faltima empresa em que trabalhei, tive uma conversa com o Marco Sanfelice e ele comentou que tamb\u00e9m corria, e que estava em uma equipe. Ele falou sobre as vantagens e facilidades de participar de uma equipe, ent\u00e3o nesse dia comecei a pensar em entrar para a<strong> <a href=\"http:\/\/www.magicrun.com\/\" target=\"_blank\">Magic Run<\/a><\/strong>. Em 2011 acabei correndo os 10km da Maratona de Curitiba e conhecendo o <a href=\"http:\/\/www.antonioborba.com\/\" target=\"_blank\"><strong>Antonio Borba<\/strong><\/a>, que me convidou para entrar na equipe. J\u00e1 em 2012, Marco Sanfelice me convidou para correr em uma das equipes da Magic Run que participaria da Corrida de Revezamento entre Parques de Curitiba e, ap\u00f3s essa corrida, que tamb\u00e9m tive a reitera\u00e7\u00e3o do convite pelo Antonio Borba, decidi entrar para a Magic Run.<\/p>\n<p><strong>De quais provas j\u00e1 participou?<\/strong><br \/>\nParticipei de algumas provas entre o ano passado e este ano, que aconteceram aqui em Curitiba, como a Fila Night Run, a <a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/maratona-de-curitiba-contou-com-grandes-destaques-da-equipe-magic-run\/\"><strong>Maratona de Curitiba<\/strong><\/a>, o <strong>Circuito das Esta\u00e7\u00f5es Adidas<\/strong> e o <a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/revezamento-entre-parques-2012\/\"><strong>Revezamento Entre Parques<\/strong><\/a> de Curitiba.<\/p>\n<p><strong>De qual prova mais gostou de participar e por qu\u00ea?<\/strong><br \/>\nA minha prova preferida foi a Fila Night Run, que foi a primeira de que participei, pois pude superar um desafio particular e tomar gosto pela corrida. Gostei muito do trajeto da corrida, que era praticamente plano.<\/p>\n<p><strong>Tem alguma prova como sonho\/meta? Qual?<\/strong><br \/>\nAtualmente n\u00e3o tenho nenhum sonho definido. Mas tenho como meta para este ano melhorar meu desempenho nas corridas de 5km e eventualmente participar de provas de 10km.<\/p>\n<p><strong>Que dicas voc\u00ea daria para quem quer come\u00e7ar a correr?<\/strong><br \/>\nComece. N\u00e3o ensaie, n\u00e3o fique pensando que est\u00e1 frio, cedo demais ou muito tarde para correr, apenas comece, seja na rua ou academia. Quando perceber, j\u00e1 ter\u00e1 virado f\u00e3 de corridas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/perfil-do-atleta-magic-run-maria-leticia-fagundes\/\"><strong>Perfil do Atleta Magic Run \u2013 Maria Let\u00edcia Fagundes<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.redemagic.com\/blog\/perfil-do-atleta-magic-run-cristiano-tokumi\"><\/a><\/p>\n<p>Hoje \u00e9 dia de mais um <strong>Perfil do Atleta Magic Run<\/strong> e o entrevistado \u00e9 <strong>Cristiano Akio Maie Tokumi<\/strong>, que corre na equipe desde outubro do ano passado. Saiba mais sobre o entrevistado:<\/p>\n<p><strong>Nome completo:<\/strong> Cristiano Akio Maie Tokumi<br \/>\n<strong>Idade:<\/strong> 24<br \/>\n<strong>Empresa:<\/strong> Lojas Millenium<br \/>\n<strong>Data de nascimento:<\/strong> 21\/10\/1987<br \/>\n<strong>Onde treina:<\/strong> Esparta &#8211; Centro de Muscula\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p><strong>H\u00e1 quanto tempo treina corrida?<\/strong><br \/>\nComecei a treinar corrida desde outubro de 2011.<\/p>\n<p><strong>Por que come\u00e7ou a treinar?<\/strong><br \/>\nIniciei minhas atividades f\u00edsicas desde pequeno, com a nata\u00e7\u00e3o, mas parei perto dos dez anos. 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Saiba mais sobre o entrevistado: Nome completo: Cristiano Akio Maie Tokumi Idade: 24 Empresa: Lojas Millenium Data de nascimento: 21\/10\/1987 Onde treina: Esparta &#8211; Centro de Muscula\u00e7\u00e3o H\u00e1 quanto tempo treina corrida? Comecei a treinar corrida desde outubro de 2011. Por que come\u00e7ou a treinar? Iniciei minhas atividades f\u00edsicas desde pequeno, com a nata\u00e7\u00e3o, mas parei perto dos dez anos. J\u00e1 no in\u00edcio da adolesc\u00eancia comecei nas artes marciais, passando pelo jud\u00f4, boxe, muay-thai e o taekwondo, sendo que neste \u00faltimo me graduei na faixa preta 1\u00ba DAN e fui tamb\u00e9m instrutor\/professor por alguns anos. Todavia, com o passar do tempo, o esporte ficou de lado e passei somente a trabalhar. 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